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减肥产品线个暗藏的减肥玄机

编辑:admin 日期:2021-09-12 16:35 分类:儿童资源网 点击:
简介:三星Galaxy S21最新渲染图出炉 四边超窄设计边框变了 ,在各大平台、朋友圈,就会充斥着很多打着“吃这种药 澳门六彩精准一肖二码 ,躺着都能瘦”、“一个月暴瘦20斤”这种买减肥药的广告。对于想快速瘦身且不想运动的人来说,很难不心动。 那么这些减肥药究

  三星Galaxy S21最新渲染图出炉 四边超窄设计边框变了,在各大平台、朋友圈,就会充斥着很多打着“吃这种药澳门六彩精准一肖二码,躺着都能瘦”、“一个月暴瘦20斤”这种买减肥药的广告。对于想快速瘦身且不想运动的人来说,很难不心动。

  那么这些减肥药究竟是真材实料的灵丹妙药,还是一戳即破的美丽泡沫?今天燕教授就来给大家扒一扒这些常见减肥药的真面目!希望大家不要再上当了。

  如果减肥产品中含有芬氟拉明、氟西汀、安非拉酮、芬特明以及西布曲明等成分的,都属于抑制食欲类。

  这类产品通过影响人体的中枢神经系统,向大脑发出“我不饿、吃饱了”的假信号,从而抑制食欲。

  这类的产品吃多了,容易引起头痛、头晕、胃肠功能紊乱、性功能障碍等,可见危害之大。如今这类药物大多禁止在我国生产和销售。

  号称能排毒的产品有很多,这类减肥产品的主要成分大多含有番泻叶、决明子等腹泻成分。所谓的“排毒功效”,只不过是让你不停地拉肚子。

  增加排便,可减少脂肪吸收,但俗话说:好汉也经不起腹泻。中医认为会大伤身体,腹痛、腹泻也不好忍受,而且还会导致营养吸收失衡。

  很多号称一周可以减5-7斤的产品,实际上是通过减少你体内的水分导致的,这类产品会非法添加利尿剂,能引起排尿增多,细胞脱水,看似体重下降了,但一喝水又重回来,它只是折腾你的肾,根本与脂肪无关。

  而且还容易导致电解质紊乱,长期使用会损害肾脏。这类减肥产品和排毒类产品原理相似。

  减肥之路,没有捷径,减肥药看似能快速帮助你减重,但可能会对身体健康造成影响。燕教授营养师提醒,科学饮食才是减肥的基础,坚持运动才是减肥的关键。

  节制要求我们减少脂肪和碳水化合物的摄入。在日常生活中我们改变一下饮食习惯,饭前喝一杯水,再吃蔬菜、然后吃肉蛋类,最后吃主食或者餐前嚼两颗燕教授御热丸,御热丸含有的白芸豆提取物可以阻隔碳水的吸收,这样也能轻松的减少碳水化合物的摄入。

  那么,坚持什么样的运动才是适当的呢?因为脂肪燃烧跟氧气有关,所以要进行有氧运动,最容易进行的有氧运动是游泳、跳绳、骑车、跑步,打球等。

  想要减脂效果更好,最好结合力量训练一起进行,每天安排10-20分钟的力量训练,再加20-30分钟的有氧训练,并且各种运动项目定期更换,这样减脂效果事半功倍。

  燕教授秉承以科学专业、健康减脂为理念;倡导健康年轻,有份量,有质感,有内在,有活力的生活方式。

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